علت تأخیر در کارهای شما

به تاخیر انداختن کارها سبب چه می شود؟

سوالی که همواره پرسیده میشه اینه به تاخیر انداختن کارها سبب چه می شود؟ میگن هر موقع ماهی رو از آب بگیری تازه است این درسته اما ما نباید این برامون یک دلیل بشه که کارهامون رو عقب بندازیم این نگاه و این موضوع که هر موقع شروع کنیم دیر نیست و هر موقع ماهی را از آب بگیری تازه است برای اون وقتی که من و تو می‌خواهیم شروع کنیم.

هر موقع بیایم تغییر کنیم هر موقع بیایم شروع کنیم دیر نیست اما این نباید یه دلیل بشه یه تفکر بشه برای اینکه کارهام رو همش عقب بندازم باور کنید وقتی به اندازه کافی وجود نداره که ما همه کارها را انجام بدیم ما اون قسمتی رو که می تونیم در این بازه زمانی که داریم باید انجام بدیم.

خیلی وقتا ما به تأخیر و اهمال کاری عادت می‌کنیم روزهای اولی که می‌آییم یک کاری رو به عقب میندازیم مثلاً یک موضوعی داره اذیتم کنه یا یک قسمتی از زندگیم ایراد داره و می خوام تغییرش بدم اما براش قدمی بر نمیدارم.

وقتی میام عقبش میندازم روزهای اول شروع می‌کنیم به خودخوری چرا عقب انداختی برو این کارو انجام بده؟ و این خود خوری در اثر تکرار تبدیل به عادت میشه و ما دلایل و بهانه‌های خیلی قشنگ و توجیه کننده رو برای عقب انداختن کارهامون داریم.

انواع اهمال کاری

اگه بخوایم انواع اهمال کاری رو دسته بندی کنیم کلی تبصره و ماده واحد میشه براش در نظر گرفت اما برای راحتی کار، انواع اهمال کاری رو در سه دسته تقسیم بندی میکنیم که هر یک از این دسته ها رو توضیح میدیم:

• دسته اول تنبلی(فرار از زحمت)
• دسته دوم زحمت گریزی
• دسته سوم جسمانی

اما بعد از اینکه این دسته بندی کلی رو آگاه شدیم هرکدوم از این دسته بندی ها خودش به چند شاخه تقسیم بندی میشه که در ادامه این شاخه هارو برای شما باز میکنیم تا بدونید شما بیشتر درگیر کدوم نوع از دسته بندی ها قرار میگیرید.

دسته اول تنبلی (فرار از زحمت)

در این دسته بندی با توجه به اسم دسته، که بسیار مشخصه ناشی از تنبلی هست یعنی برای فرار از زحمت شما از انجام اون کار سر باز میزنید و از انجام اون کار صرف نظر میکنید مثلا شما خیلی گرسنتون هست و غذا هم در یخچال موجوده کاری که شما باید انجام بدین اینه که غذا رو از یخچال خارج کنید و روی اجاق یا فر یا تستر یا… گرم کنید و نوش جان کنید.

اما همواره این اتفاق نمیوفته چون شما به دلیل فرار از زحمت گرم کردن و تنبلی نگاهی به دور ورتون میکنید و شیرینی یا تنقلاتی همچون آجیل و … یا چیپس و پفک بسنده میکنید و خودتون رو با این موارد سیر میکنید.

اگر همچین فردی هستید که جز این دسته قرار دارید شما دچار تاخیر و اهمال کاری دسته اول تنبلی هستید و برای اینکه از بند تنبلی رها شوید باید به خودتون جایزه بدین، مثلا برای فرار از درس خوندن یا کتابی که گرفتین روزها و ماهها فرار میکنید از خوندن اون، خودتون رو بعد از انجام اون کار به یک ناهار یا شام، یا یک بستنی خوشمزه مهمون کنید.

اما شاخه های مختلف تنبلی رو باهم بررسی میکنیم تا بدونیم چه موضوعات دیگه در دسته بندی تنبلی یا فرار از زحمت قرار دارن و شما از آن بی خبر هستید بعد از دنبال کردن این مباحث شما به درک بهتری از تاخیر و اهمال کاری خواهید رسید.

• اهمال کاری به دلیل  لج کردن
• اهمال کاری به دلیل ترس از شکست و موفقیت
• اهمال کاری به دلیل کمال طلبی
• اهمال کاری به دلیل تصمیمات هیجانی

اهمال کاری به دلیل لج کردن

اهمال کاری به دلیل لج کردن در دسته اول تنبلی (فرار از زحمت) قرار میگیره بعضی از افراد به دلیل امری بودن جمله برای انجام کار لج میکنن و اون کار رو انجام نمیدن یا با تاخیر خیلی زیاد انجام میدن و فرد دچار اهمال کاری میشه.

اما زوایای دیگه ی هم میشه در نظر گرفت و اون لحن بیان جمله هست یا عدم آگاهی از اهمیت انجام اون کار باعث میشه که فرد باز لج کنه و اون کار رو انجام نده، که برای دستوری و لحن بد گوینده راهکار اینه که با جایگزین کردن جملات بهتر و لحن دوستانه از فرد بخواهیم که اون کار رو برای ما انجام بده،

اما بهترین کار برای اینکه از لج کردن اجتناب کنیم اینه که به عواقب اون کار آگاه بشیم مثلا ما به شما میگیم که آموزش تاخیر و اهمال کاری رو تا پایان دنبال کنید و شاید شما تا اینجای آموزش رو اومده باشید و از ادامه دادن مابقی آموزش تاخیر و اهمال کاری منصرف شوید،

راه حل برای دنبال کردن آموزش تاخیر و اهمال کاری تا پایان آموزش اینه که شما به چه دستاوردهایی بعد اتمام آموزش دست خواهید یافت؟ وقتی ما به شما بگیم که شما به مراتب و آگاهی های نابی درباره تاخیر و اهمال کاری دست خواهید یافت،

متوجه خواهید شد که اگه این آموزش رو تا پایان دنبال نکنید همواره از این ضعف وجودی ضربات زیادی متحمل خواهید شد پس برای پر کردن این ضعف درونی و شخصیتی این آموزش رو تا پایان دنبال خواهید کرد.

اما راهکار دیگه ی که برای این قسمت میشه در نظر گرفت اینه که شما به دوستانتون روش درخواست از شما رو بیان کنید و توضیح بدین که دوست دارید چطوری درخواست انجام کارها رو با شما در میان بگذارن و از شما درخواست کنن، با اینکار دیگه گارد و جبهه گیری که شما دارید به پایین ترین حد خودش میرسه.

اهمال کاری به دلیل ترس از شکست و موفقیت

خیلی وقت ها ما دچار تاخیر و اهمال کاری میشیم به دلیل ترس از شکست یا موفقیت در اون کار، چون میترسیم با انجام اون کار شکست رو تجربه کنیم مثلا شما میخواید از فردی که دوستش دارید خواستگاری کنید اما به دلیل ترس از جواب نه شنیدن از طرف مقابل این کار رو انجام نمیدین.

یا مثلا شما میخوای کسب و کاری رو شروع کنی از سایت زدن گرفته تا مغازه زدن، جملات و باورهایی که شمارو محدود میکنه اینه نکنه این کسب و کار یا سایت برای من نگیره؟ و من متحمل شکست و ضررهای بسیاری بشم این ترس از شکست باعث میشه شما اون شغل رو راه اندازی نکنی.

ترس از موفقیت دارید مثلا شما میخواهید خودروی بی ام دبلیو مدل آی 8 رو خریداری کنید خب این خودرو بخاطر قیمت بالایی که داره شما ترس از خریدن این خودرو خواهید داشت که من این خودرو رو خریدم باهاش تصادف نکنم روش خط نندازن یا خراب نشه کلی هزینه تعمیر و نگهداری برای من خواهد داشت بخاطر همین از خریدن خودروی با کیفیت اجتناب میکنید.

یا شما می ترسید که پولدار شوید بخاطر اینکه اگه شما ثروتمند بشید همه آشناها و خونوادتون از شما پول قرض میخوان و … به همین دلیل شما ترجیح میدین پولدار نباشید و فردی فقیر باقی بمونید تا اینکه فرد ثروتمندی باشید که بقیه از شما انتظار داشته باشن اما دوست عزیز شما ثروتمند شو و هرکسی ازت پول خواست بگو من پول دارم اما به کسی قرض نمیدم و دلیلش برای خودم محفوظ هست.

برای درک بیشتر ترس از شکست ما در یک آموزش رایگان به اسم آموزش چگونه از ترس و شکست رها شیم کامل به این موضوع ترس پرداختیم و شما میتونید آگاهی تخصصی در این باره بدست بیارید که دلیل ترس و شکست در کارها چیه؟

اهمال کاری به دلیل کمال طلبی

بسیار از افراد کمال گرایی مفرط دارن یعنی باید کاری که میخوان انجام بدن تکمیل و بی نقص قابل انجام باشه و این استراتژی باعث میشه شما به تاخیر و اهمال کاری روی بیاورید و کارهاتون رو انجام ندین چون فکر میکنید همه چیز کامل و دقیق نیست و شاید پیش نره.

بسیاری از افراد دنبال روز طلایی زندگیشون هستن که صبح از خواب بیدار میشی ست لباس ورزشی بپوشی و یه ورزش بسیار پر انرژی رو انجام بدی و بعد دوتا نون سنگک سر راهت با کمی حلیم یا آش بخری بعد که به خونه برگشتی یک دوش بگیری و با اعضای خونوادت صبحونه مفصلی که خریداری کردی رو میل کنی و بعد به راحتی سرکار بری و هیچ مشکلی برات پیش نیاد،

یا بشینن درس بخونی و به راحتی آزمون بدی و بعد کتاب هایی که دوست دارید رو بخونید و عصر که کارتون تموم شد با خونوادتون به تفریح یا پارک یا شام برید بیرون و حسابی بهتون خوش بگذره و در نهایت لذت اون روزتون رو تا شب عالی سپری کنید.

اما شاید خیلی پیش اومده باشه که همچین برنامه ریزی رو برای خودتون داشته باشید اما اتفاقی که افتاده اینه که به محض بیدار شدن موبایلتون رو چک کردین و برنامه ی اینستاگرام یا تلگرامتون یا یک سایت تفریحی و سرگرمی رو باز کردین و دو سه ساعت رو به چرخیدن در فضای مجازی و بازی با گوشیتون اختصاص دادین

و بعد به این نتیجه رسیدین که همه ی کارهام عقب افتاده و نمیتونم دیگه به کارهام برسم و کاری که در اکثر مواقع اتفاق میوفته اینه دوباره به ادامه پرداختن به فضای مجازی مشغول خواهید شد و احساس افسردگی و ناراحتی خواهید داشت.

برای همین موضوع ما در آموزش آثار کمال طلبی بیش از حد این موضوع رو کامل بررسی کردیم که برای اینکه دچار کمال طلبی بیش از حد نشویم چه کارهایی میتونیم انجام بدیم تا به فردی که دچار تله کمال طلبی شده نیوفتیم.

یکی از کارها اینه که تیمی کار کنید راهکار دیگه اینه که سطح استاندارد های خودمون رو بالا ببریم و از انجام کارها با کیفیت پایین دوری کنیم و راهکار سوم اقدام کردن هست که در محصول اقدام ذهنی این موضوع رو کامل باز کردیم و با جزییات تموم بهش پرداختیم که چطور ذهن رو آماده کنیم تا لاجرم به اقدام در کارها منجر بشه و ما فردی عملگرا باشیم که از تاخیر و اهمال کاری فراریه.

اهمال کاری به دلیل تصمیمات هیجانی

در این شاخه اهمال کاری به دلیل تصمیمات هیجانی در دسته اول تنبلی و فرار از زحمت قرار میگیره چون فرد ایده های زیادی برای انجام کارهاش داره اما این شوق و انگیزه به قدری نیست که به عمل منتهی بشه و فقط در حد ایده میمونه،

مثلا فرد میاد با خونوادش مشورت میکنه و میگه که فردا که تعطیله بریم تفریح و از صبح بریم تا شب بیرون باشیم و از طبیعت لذت ببریم و همه احتمالات رو هم بررسی میکنه و برنامه ریزی میکنن که فردا برن تفریح،

اما شب قبلش تا ساعت 4صبح بیدار میمونه، و وقتی میخوابه بلند میشه میبینه ساعت 12ظهره و هیچکاری هم انجام نشده و به همین راحتی اون ایده گردش و تفریح منتفی میشه.

دسته دوم زحمت گریزی

در این دسته زحمت گریزی افراد کارها رو در صورتی انجام میدن که همه چیه بر وفق مرادشون باشه تا شروع به انجام کار کنن و برای کاری که باید انجام بدن حاضر نیستن به خودشون زحمت بدن و بیشتر این انجام کارها رو از دیگران انتظار دارن و خودشون برای یادگرفتن و انجام اون کاری زحمتی نمیکشن،

برای درک بهتر این دسته میشه به آدم هایی که شبیه به کاراکتر گلام در کارتون سفرهای گالیور هستند اشاره کرد که در مواجهه با هر مسئله با لحنی خاص می گفت: من می دونم نمیشه و مدام با همه چیز مخالفت می کرد و آیه یاس و نا امیدی رو القا میکرد.

مثلا فردی میخواد که کسب و کار خودش رو داشته باشه اما لازمه داشتن کسب و کار اینه که شما یه سری تخصص و دانشی رو در راستای اون کاری که میخوای راه اندازی کنی یاد بگیری و حتی گاها باید چندین ماه بعنوان کارمند در اون شغل باشی تا خم و چم کار دستت بیاد و بدونی چطور باید کسب و کارت رو جلو ببری.

بسیاری از افراد هستن که میگن اگه من 200میلیون پول داشتم ثروت میلیاردی میساختم اگه من مغازه داشتم روزی 5میلیون درامد میساختم اگه من ماشین داشتم فلان مسافرت رو میرفتم اما در جواب این دوستان باید گفت که شما 200میلیون که هیچ اگه یک میلیارد هم پول داشته باشی نمیتونی پول در بیاری و اون پول رو نابود میکنی چون باید با قانون تکامل آشنا باشی.

در محصول قانون تکامل تموم تبصره ها و ماده واحدهای این قانون جهان هستی رو با ذکر مثال های مختلف و تجربیاتی که در زندگی ناشی از عدم شناخت قانون تکامل و بعد یادگیری و به کارگیری قانون تکامل رو بررسی میکنیم و راهکارهای اگاهی دهنده که باعث میشه شما به قانون تکامل مسلط شوید رو می آموزید.

بعد از بررسی شاخه های دسته اول تنبلی و فرار از زحمت به بررسی دسته دوم زحمت گریزی میرسیم و در ادامه شاخه مختلف و متنوع این دسته رو باهم بررسی میکنیم تا به درک بهتری از اهمال کاری برسیم و بسیار مهمه یادگیری این بخش.

• اهمال کاری به دلیل ناتوانی در تصمیم گیری
• اهمال کاری به دلیل عدم درک مسئله و حل مسئله
• اهمال کاری به دلیل مردد بودن نسبت به خود
• اهمال کاری به دلیل نامنظم بودن
• اهمال کاری به دلیل افراط کاری و در نتیجه مشکلات جسمی

در ادامه این مباحث رو باهم همراه با مثال توضیح میدهیم تا بتونید درک بهتری نسبت به این دسته بندی ها و عناوین و زیر شاخه ها بدست بیارید و در زندگیتون راهکار مواجه با هر کدوم رو بلد باشید البته برای بررسی تخصصی تر و بیان مثال های بیشتر میتونید کارگاه تاخیر و اهمال کاری رو تهیه کنید.

اهمال کاری به دلیل ناتوانی در تصمیم گیری

در بسیاری از موارد شاید ما تنبلی و فرار از زحمت نداشته باشیم و قدرت تصمیم گیری نداشته باشیم و در مواقع حساس نتونیم به درستی تصمیم گیری کنیم و همین موضوع باعث تاخیر و اهمال کاری میشه،

زمانی که مهاتما گاندی یک رویا در ذهنش شروع به شکل گیری کرد به این عنوان که بدون خشونت میشه، به مردم هند کمک کرد در اول خنده دار و مسخره باشه اما همین تصمیم گیری در راستایی همون رویا باعث شد که،

یک سری اتفاقات کاملا غیر منتظره شروع به شکل گیری کنه که حتی کسی هم نمیتونست اونو تصور کنه، وقتی یک تصمیم گیری همراه  با باور و ایمان باشه و باعث حرکت و عمل در یک شخص بشه وقتی که خیلی ها اون عمل رو غیر ممکن میدونن،

اما پایداری و ایمان به تصمیمی که گرفته شده باعث شد که واقعیت های جدیدی در دنیا شکل بگیرد. پس باید یادمون باشه که وقتی که شروع به تصمیم گیری میکنیم باید نسبت به اون تصمیم تعهد داشته باشیم.

اهمال کاری به دلیل عدم درک مسئله و حل مسئله

یکی از مهمترین کارهای روزانه ی که هر کسی باید بلد باشه درک  مسئله و حل مسئله هست شاید شما با این جملات یاد درس ریاضی بیوفتید ولی منظور ما چیزی فراتر از این حرفاست شما باید قدرت مدیریت داشته باشید و وقتی به چالشی برخورد میکنید این نوع دیدگاه شما به اون مسئله هست که تعیین میکنه سطح زندگی شما در کجا قرار داره.

در آموزش سریالی حل مسئله در دو قسمت آموزش حل مسئله و درک مسئله رو باز کردیم و بسیار فایل ارزشمند و کارسازی در زندگی به حساب میاد و شما باید روی مهارت حل مائل زندگیتون کار کنید وگرنه در تله عدم درک مسئله و حل اون گرفتار خواهید شد.

بسیاری از ما وقتی از دلیل رفتارها و اتفاقات پیش رو آگاه میشیم واکنش متعادل تری رو از خودمون نشون میدیم مثلا شما وقتی در یک بازی فوتبال پات ضربه میخوره بیشتر حواست جمع میشه و مراقبت بیشتری در حین بازی از خودت نشون میدی،

حالا فرض کن مراقبت نکنی و بی محابا به بازیکنای حریف حمله کنی این امکان وجود داره در درگیری های تن به تن شما پاتون بشکنه و از زمین بازی خارج میشید و سریعا شمارو به بیمارستان انتقال میدن و کلی اتفاقات دیگه در زندگی شما میوفته،

اینکه رفت و آمد برای شما سخت میشه سرویس بهداشتی، استحمام و… کارای روزمرتون برای شما انجام دادنش سخت میشه وقتی شما به این درک برسید که باید آرومتر بازی کنید و مراقبت کنید از اعضای بدنتون اعمال و رفتاری رو از خودتون به نمایش نمیگذارید که ضربات سنگینی به پا و دیگر اعضای جستون وارد بشه.

اهمال کاری به دلیل مردد بودن نسبت به خود

اینکه شما نسبت به خودتون شک داشته باشید یکی از عوامل شک داشتن نبود عزت نفس و اعتماد به نفس لازم در زندگی است که شما باید روی این موضوع بسیار پر اهمیت حساس باشید و دنبال بالا بردن عزت نفس و اعتماد به نفس خود باشید چون مهم ترین کفه موفقیت داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس بالاست.

برای بالابردن عزت نفس و اعتماد به نفس میتونید محصول دوره جامع عزت نفس و اعتماد به نفس رو در کنار هم داشته باشید این دوتا مبحث رو در 19ساعت به صورت تخصصی بهش پرداختیم و شما میتونید همواره از این آگاهی ها در زندگیتون بهره ببرید و فردی با عزت نفس و اعتماد به نفس باشید.

اهمال کاری به دلیل نامنظم بودن

بسیاری از اوقات شاید شما هیچ کدوم از موارد گفته شده درباره اهمال کاری رو نداشته باشید و میخواید کاری که به شما سپرده شده وقتی به محیط کارتون نگاه میکنید متوجه میشید خیلی همه چی توی دل هم جا گرفته و بی منظمی از همه جا نمایان هست و باعث میشه شما دلسرد بشید برای انجام کارهاتون،

اما راهکار این بخش داشتن ثبات شخصی هست شما با ثبات شخصی میتونید کارهاتونو پیش ببرید و از تله اهمال کاری به دلیل نامنظم بودن رها بشید و همواره فردی باشید که به ذاشتن ثبات شخصی و منظم بودن باور دارید.

اهمال کاری به دلیل افراط کاری 

اهمال کاری به دلیل افراط کاری و در نتیجه مشکلات جسمی باعث میشه افراد زمان انجام یه کار رو زیاد کنند و هرچقدر زمان بیشتری رو برای انجام کارهاشون اختصاص میدهند باعث میشه که خسته و دلزده شوند و اون کار رو به سر انجام نرسونن و نصفه نیمه کار رو بی خیال بشن،

کاری که باید برای این قسمت انجام بدین اینه که کارهاتونو رو به قسمت ها و قطعات کوچیکتری تقسیم کنید مثالی که همواره میزنیم مثل یک اتوبوس شرکت واحد که یک ایستگاه مبدا دارن و یک ایستگاه پایانی بین هر ایستگاه توقف موقت دارن،

شما هم از همین الگو میتونید بگیرید و برای هر قسمت از کاری که انجام میدین یک استراحت در نظر بگیرید اینکار باعث میشه که با تمرکز و دقت بالاتری کارهای پیش رو انجام بدین و بازدهی بالاتری از کارهاتون داشته باشید.

دسته سوم جسمانی

بعد از بررسی دو دسته قبل نوبت دسته سوم اهمال کاری جسمانی میرسیم و این دسته هم مثه دسته های قبلی دارای زیرشاخه های متنوعی هست که ما به سه گونه آن اشاره میکنیم و راه کارها و راه حل هایی ارائه میدیم.

• استرس
• خستگی
• بیماری

چگونه استرس رو مدیریت کنید؟

اکه شما اهمال کاری میکنید بخاطر داشتن استرس میتونید محصول دوره جامع مدیریت استرس و اضطراب رو تهیه کنید چون کاملترین محصولی که در ایران و جهان هست که هر سه بخش استرس اعم از استرس در ارتباطات(سخنرانی)، استرس شغلی، و استرس در زندگی رو کامل پوشش داده،

و هرفردی آگاهی های این محصول رو دنبال کنه یکبار برای همیشه مدیریت استرس رو در تمام جنبه های زندگیش به دست خواهد گرفت و از استرس بعنوان یک پله ترقی و رشد بهره خواهد برد چون ما در هیچ کتاب درسی و خونواده ی این آگاهی ها رو به ما یاد نداده اند و از ضعف آگاهی های تخصصی در این باره محروم بودیم.

به همین خاطر آکادمی مجازی باور مثبت برای اولین محصول دوره جامع مدیریت استرس و اضطراب رو گردآوری کرده و در یک پکیج جامع به صورت تخصصی به آن پرداخته و تموم جوانب استرس و اضطراب رو با زبانی ساده و روان قابل استفاده برای تموم مقاطع سنی ارائه داده است برای کنترل استرس میتونید از محصول دوره جامع استرس و اضطراب بهره ببرید

راههای از بین بردن خستگی

برای خستگی راههای زیادی وجود داره که شما میتونید خستگی رو کمتر کنید و راندمان کارتون رو بالاتر ببرید یکی از عوامل خستگی کم خوابی یا بد بودن کیفیت خواب است که برای برطرف کردن این عامل زمان بیشتری رو استراحت کنید.

مصرف قهوه و کافئین رو کمتر کنید در روز یک فنجان قهوه بسیار میتونه در رفع خستگی به شما کمک کنه یا خوردن میوه هایی از خونواده زردآلو، هلو، شلیل یا میوه خشک برگ قیسی بسیار به رفع خستگی شما کمک میکنه.

برای رفع خستگی در فواصل مختلف آب بنوشید همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب به شما برای پر انرزی بودن کمک شایانی خواهد کرد در فصل تابستان بخصوص در مناطق گرمسیری نوشیدن مایعاتی همچون آبمیوه و شربت خاکشیر و تخم شربتی بسیار در حس و حال شما کمک خواهد کرد.

وعده های غذاییتون رو حذف نکنید خوردن صبحانه و ناهار و میان وعده و شام بسیار به داشتن انرژی شما کمک خواهد کرد مثل یک ماشین که اگه بنزین کافی در باک خود داشته باشه با سرعت تموم و پر قدرت حرکت خواهد کرد گرسنگی به مدت طولانی از عملکرد شما می کاهد و باعث میشه شما احساس خستگی داشته باشید.

رژیم غذایی سالم داشته باشید میوه، سبزیجات، محصولات لبنی کم‌چرب و گوشت (به ویژه گوشت سفید) را در رژیم غذایی خود حتماً بگنجانید غذاهای با میزان چربی بالا، شکر بالا و غذاهای پرنمک را کاهش دهید.

علت یابی اهمال کاری

می خوام بهت بگم تاخیر و اهمال کاری فقط به تو ضربه میزنه و اگر بخوای برای این موضوع قدمی برداری همین الان هم این لحظه بعد از تموم شدن این ویدئو یک کاری که عقب انداختی رو بنویس، هرکاری میخواد باشه یه وقتایی اون نیمه تموم یه وقتایی هنوز شروع نشده و همین حالا یک قدم براش بردار یک کاری براش انجام بده،

باور کن وقتی شروع می‌کنی دیگه توی روند میوفتی حالت خوب میشه و حس می‌کنی زندگیت مفیده پس این موضوعی که به عقب انداختی رو همین حالا انجام بده تا بتونی عادت هاتو بسازی و رفتارت رو درست کنی.

تفاوت آدم‌هایی که موفق شدند آدم‌هایی که پیشرفت می‌کند با آدم‌هایی که موفق نیستند یا دیرتر موفق میشن رو میدونین چیه؟ آدم‌های موفق وقتی موضوعی رو میبینن و تصمیم می‌گیرند براش شروع می‌کنند به قدم برداشتن عادتی که من دارم روی خودم کار می‌کنم که همیشه بهترش کنم و فاصله تصمیم گیری تا اقدام کردنمو خیلی کوتاه کنم.

پس کارهات رو پشت گوش ننداز چون تنها کسی که از پشت گوش انداختن کارها ضربه میخوره تویی نه بقیه آدم‌ها برای زمانت و انرژیت ارزش قائل شو و همین حالا یک قدم سازنده بردار ارزشش رو داره اگر میخوای با این موضوع بیشتر آشنا شی آموزشی که داخل سایت هست رو دنبال کن و اگر موضوعی هست که میخوای از من بپرسید یا با من در میون بذارید زیر همین پست کامنت کن.

عواقب اهمال‌کاری در زندگی شما

یه نکته مهم دیگه «هیچ وقت برای انجام دادن همه کارها وقت کافی وجود نداره» یه وقت‌هایی هست که تأخیر میتونه تبعات سختی برای ما داشته باشه فرض کنید فردی به یه مریضی مزمن مبتلاست و همش امروز و فردا می کنه برای دکتر رفتن و چکاپ کردن،

پس این فرد نمی تونه مشکل جسمیش رو پیدا کنه و دارویی برای درمانش مصرف کنه و  اون بیماری هر روز در بدن فرد پیشروی میکنه، تا جایی که سیستم دفاعی بدن رو از کار میندازه و فرد مجبور میشه با بدترین وضع جسمی به دکتر مراجعه کنه، و نهایتا سودی براش نداره چون درمان و هزینه ها و دوره نقاهتش هم بیشتر طول میکشه و شاید در بعضی موارد باعث مرگ بشه.

افرادی که به بیماری اعتیاد مبتلا هستن هم همینطورن هربار که مصرف میکنن میگن دیگه فردا تمومه  و میرم برای ترک، اما بازهم فردا و فرداهای دیگه و هر روز اراده اون ها برای ترک کردن ضعیف و ضعیف‌تر میشه تا جایی که دیگه اینقد دنیا بهشون سخت میگیره،

و عذاب‌آور میشه براشون مصرف مواد براشون که دیگه به آخر خط میرسن یا باید ترک کنن و به پاکی برسن یا به مرحله خودکشی با اور دوز کردن میرسن پس چه خوبِ که قبل از اینکه ما کارمون به جاهای باریک کشیده بشه ازون موقعیت بیرون بیاییم و آگاهانه و با دید روشن بدونیم چیکار می‌کنم،

و طبق علامت‌ها و نشونه هایی که جهان برای ما میفرسته قبل ازینکه بخوایم سیلی سنگین‌تری بخوریم از جهان هستی، خودمونو به سمت شرایط و خواسته‌های آگاهانه سوق بدیم و با اراده و مصمم به سمت خواسته هامون قدم بر داریم،

که ما در آینده در محصولاتمون این موارد رو کاملاً باز می‌کنیم و شمارو آگاهانه به سمت خواسته هاتون هدایت می‌کنیم اما در ادامه آموزش تأخیر ما طبق روال کار آکادمی مجازی باور مثبت به دنبال راهکار و باورهای قدرتمند کننده هستیم، که بتونیم روی خودمون کار کنیم و هر روز خودمونو به سمت موفقیت بیشتر هدایت کنیم و در مسیر موفقیت و پیشرفت قدم برداریم:

اما کلاً سعی کنیم زندگی جدید رو بسازیم بر پایه نظم و ثبات شخصی که در مورد ثبات یک آموزش کامل برای شما دوستان ارائه دادیم، و میتونین این آموزشم در قسمت آموزش رایگان سایت آکادمی مجازی باور مثبت ببینین و بشنوید و لذت ببرید.

تأخیر و تعلل در اشعار

درینجا برای عوض شدن فضا و یکم رمانتیک شدن آموزش چند بیت شعر زیبا رو انتخاب کردیم که باهم دیگه لذت می‌بریم از خوندنشون باغبان گر چند روزی صحبت گل بایدش برجفای خار هجران صبر بلبل بایدش ساقیا در گردش ساغر  تعلل تا به چند دور چون با عاشقان افتد تسلسل بایدش

********* دیر رسیدن فایده‌ای نداشت دیر رسیدن یعنی وقتی چراغ‌ها را خاموش می‌کنند یعنی، وقتی که چایی‌ات از هوای بیرون هم سردتر است یعنی صندلی‌های برعکس روی میز، در کافه آن طرف خیابان

دیر رسیدن فایده‌ای نداشت کاش هرگز نمی‌رسیدیم تا نمی‌دیدیم، آن حجم تنهایی بزرگی را که به انتظارمان نشسته بود تا دیر برسیم!

******** هدفم ساحل دریاست بریدن تاکی این همه عشق ولی دیر رسیدن تا کی پاسخ آینه را اهل طراوت بدهند اشک این جمعیت خوار ندیدن تا کی…

تأخیر از دیدگاه قرآن

تأخیر و تعلل در قرآن در آیاتی اشاره شده که درینجا به بررسی تأخیر می‌پردازیم خداوند در سوره نوح آیه ۴ می‌فرماید: یَغفِر لَکُم مِن ذُنُوبِکُم وَ یُؤَخَّرکُم إِلیَ أَجَلٍ مُسَمَّی إِنَّ إَجَلَ اللهِ إِذا جَاء لَا یُوخَّرُ لَو کُنُتم تَعلَممُون برخی از گناهان را برشما ببخشاید (اجل) شما را تا وقت معینی به تأخیر اندازد اگر بدانید چون وقت مقرر خدا برسد تأخیر بر نخواهد داشت.

دراین آیه همون طوری که می‌بینیم خداوند هم به تأخیر نیوفتادن و انجام دادن وعده خود در زمان مشخص‌شده اشاره داره «تأخیر همیشه هم بد نیست» همیشه تأخیر و درنگ کردن هم نمیتونه بد باشه،

گاهی بعضی از کارها لازمه انجام گرفتنش طی شدن زمان مناسب و به تأخیر و تعویق افتادنه کلاً بعضی امور هستن که به زمان نیاز دارن و ما نباید با عجله و شتاب و رفتن از راههای میان بر به سرانجام نرسیدن اون ها کمک کنیم «دیر رسیدن بهتر است از هرگز نرسیدن»

مثل رانندگی کردن که یکی از اون جاهایی که تأخیر و دیر کردن  شرط عقله و همه ما این مسئله رو به خوبی می دونیم که با یه ذره صبر، و تحمل می تونیم جون خودمون و دیگران رو از این آسیب جسمی و روحی نجات بدیم.

«گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی» این ضرب المثل هم که مصداق بارز صبر و تحمل و درنگ کردنه برای نتیجه دلخواه گرفتن از اموری که نیازمند زمان بیشتره، و شما بیشتر روی خودت باید زمان بزاری تا نتایجتم پر رنگ تر بشه

در مورد صبر یک آموزش بسیار پر انرژی و کاربردی برای شما عزیزان فراهم کردیم و به بررسی کامل صبر با امید پرداختیم، که یکی از تأثیر گزارترین و بهترین آموزش‌هایی هست که ما تا به حال بهش پرداختیم و پیشنهاد می‌کنیم که در فرصت مناسب این آموزش رو کامل دنبال کنین.

درین آموزش ما قصد عجله کردن نداریم بلکه تاکیدمون بر روی تأخیر نکردن و تنبلی کردنه و درینجا میخوایم که شما رفتارهایی که، شمارو از انجام خواسته‌ها و کارهای ضروریتون به تعویق میندازه گوشزد کنیم وگرنه در خود قرآنم در مورد در زمان مناسب انجام دادن، مثال خلقت کرهٔ زمین رو میزنه و اشاره داره که در ۶دوره این اتفاق افتاده و یهویی زمین خلق نشده

اللَّهُ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَمَا بَینَهُمَا فِی سِتَّةِ أَیامٍ ثُمَّ اسْتَوَی عَلَی الْعَرْشِ مَا لَکمْ مِنْ دُونِهِ مِنْ وَلِی وَلَا شَفِیعٍ أَفَلَا تَتَذَکرُونَ(سجده آیه ۴)

خداوند کسی است که آسمانها و زمین و آنچه را میان این دو است در شش روز (دوران) آفریده سپس بر عرش (قدرت) قرار گرفت،هیچ ولی و شفاعت کننده‌ای برای شما جز او نیست، آیا متذکر نمی‌شوید؟ (سجده آیه ۴)

درین آیه بازم به توحیدی بودن خداوند در کنار آفرینش اشاره شده که ما در زندگیمون بجز خداوند از هیچ احدی چیزی رو نخوایم، و دنبال شفاعت از کسی به غیر از الله یکتا نباشیم، خداوندی که جهان آفرینش رو برای ما خلق کرده و به ما از رگ گردن نزدیکتره،، پس بجای امید داشتن به بنده‌های خدا به خود خدا که خالق همهٔ بندگانه امید داشته باشیم تا در کارهامون گشایش داشته باشیم.

بی انگیزگی و تأخیر در کارها

وقتی ما برای انجام یه کاری انگیزه لازم و کافی رو نداریم و نداشته باشیم، مسلماً که انجام اون پروژه رو به تعویق میندازیم و این عمل از یه حس درونی نشات می گیره در واقع این مغز ما هستش که فرماندهی میکنه

کارهای زندگی مارو و هرکاری رو سخت و غیرممکن و زمانبر تلقی کنه اونو بی انگیزه و با تأخیر و چه بسا بیخیال شدن اون کار رو انتخاب میکنه، و ربطی به عوامل محیطی نداره پس ریشه اون فقط و فقط در مغز ماست،

تاحالا زیاد دیدیم که توی مسابقات ورزشی یا آموزشی یا برنامه‌هایی که برای انجام دادنش یه پاداش رو مشخص میکنن، افراد تیم چطوری با انگیزه و پرشور تلاش میکنن تا سر وقت مناسب اون آزمون یا پروژه رو به نحو احسن  تحویل بدن،

پس انگیزه عامل خیلی مهمیه برای سرعت بخشیدن به انجام کارها، علاقه هم می تونه یه جورایی در ما انگیزه و اشتیاق ایجاد کنه و تأثیر لازم رو برای سرعت انجام کار داشته باشه وقتی ما کاروی رو از روی علاقه انجام میدیم نه‌تنها درنگ و صبر رو مانع کارمون نمی‌کنیم بلکه برای زودتر انجام دادنش هیجان هم داریم.

که در مورد هیجان ما یک آموزش آماده کردیم و تأثیر اونو در جهت مثبت و هدفمند برای رسیدن به خواسته‌ها و موفقیت بررسی کردیم و شما میتونید از بخش آموزش رایگان آموزش هیجان رو دنبال کنین.

علت پشت گوش انداختن کارها در زندگی شما

تا حالا به این موضوع فکر کردید چرا خیلی‌ها کارهاشون رو پشت گوش میندازن؟! افراد زیادی هستن کارهایی رو که براشون اهمیت نداره و یه جورایی بهش علاقمند نیستن و انگیزه‌ای هم برای انجام دادنش ندارن پشت گوش میندارن،

به این معنی که انجام اون کار رو مرتب به زمان دیگهٔ موکول میکنن هرچند اون کار یک هدف بزرگ و سرنوشت ساز باشه براشون، اما به دلیل این سهل انگاری‌ها راحت از انجام دادنش میگذرن و می‌بینیم که کل مسیر زندگی،

کاری اون ها با یه تعلل یا به تعویق انداختن عوض میشه پس داشتن انگیزه و علاقه و مهم دونستن کارهای پیش رو میتونه از پشت گوش انداختن اون ها جلوگیری کنه و همین منجر به انجام کار در زمان مشخص و شاید حتی زودتر از تایم مقرر باشه.

و برای اینکه علاقه و اهدافتونو  بدونین ما یک محصول بی نظیر و کاملاً عملی به اسم هدف گذاری و راههای رسیدن به آن رو براش شما عزیزان تهیه کردیم، شما میتونین این محصول بی نظیر رو تهیه کنین و با اطمینان و اعتماد کامل گوش بدین و تمریناتشو انجام بدین

چگونه به تاخیر عادت نکنیم؟

رفتارهای مثبت یا رفتارهای منفی در هر انسانی در اثر تکرار و بها دادن به اونا تبدیل به عادت میشه و شاید در اول مسیر ما کمی نسبت به اونا واکنش نشون بدیم، که نباید این کار انجام بگیره اما در اثر گذر زمان تبدیل به عادت میشه

و ما دیگه به اون واکنش نشون نمیدیم بزارین این صحبت رو با مثال باز کنم، در اوایل وقتی من و شما کاری رو به عقب میندازیم در افکار و در درونمون شروع میکنیم به خودخوری که چرا اینکار رو کردم ؟ این رفتار درست نیست؟ و …

در واقع یک ندای درونی میخواد به ما کمک کنه که دیگه این کارهارو عقب نندازیم اما وقتی این تکرار بشه اون ندای درونی و اون صدا کم رنگ تر میشه و تبدیل به عادت میشه و به محض اینکه ما به تاخیر عادت کنیم،

اونوقت فکر میکنیم این رفتار رفتار درستیه که برای این موضوع بایستی با تفکر بررسی کنیم، که تاخیر داشتن چه عواقب منفی رو برای ما به همراه داره و اونوقت به این شناخت می رسیم که بایستی تغییراتی رو در خودمون و عادت هامون ایجاد کنیم.

از تصویر سازی کمک بگیرید

همونطوری که در آموزش تخیل گفتیم ما میتونیم با تصویر سازی و تخیل کردن آینده خوبی رو برای خودمون به تصویر بکشیم و وقتی ما از تخیل و تصویر سازی کمک بگیریم، یک اشتیاقی در درون ما به وجد میاد،

برای اینکه تغییرات رو در خودمون ایجاد کنیم و برای این موضوع تصویر این رو بسازید که اگه کارهای عقب افتاده رو انجام بدید و تاخیر نداشته باشید چه دست آورد های به دست میارید و چه شرایطی رو تجربه می کنید

وقتی ما بتونیم اشتیاقی در خودمون ایجاد کنیم اونوقت به سمت اون مسیر و به سمت اون تغییر حرکت میکنیم پس خیلی وقت ها با توانایی ها و کارهای ساده میتونیم انگیزه ها و اشتیاق های خوبی رو در خودمون ایجاد کنیم،

برای درک بهتر این موضوع و آشنایی با تخیل به شما پیشنهاد میکنم آموزش تخیل رو در قسمت آموزش های رایگان بخش آموزش های ذهنی دنبال کنید.

جمع بندی آموزش و کلام پایانی

در پایان این آموزش بازهم خدارو شاکر و سپاسگزاریم که تونستیم یک آموزش مرجع دیگه برای شما عزیزان مهیا کنیم که تموم اصول و تکنیک‌های این آموزش رو ما خودمون سال‌ها تجربه کردیم و نتیجه گرفتیم

از انجام دادن این مباحث، و ما در تیم اکادمی مجازی باور مثبت هیچ وقت تا آموزشی رو خودمون انجام ندیم و نتیجه نگیریم اونو به دیگران پیشنهاد نمیدیم و اگرم پیشنهاد بدیم خیلی صمیمانه و در صداقت کامل میگیم

که این تمرین رو خودمون امتحان نکردیم چون آنچه از دل بر آید بر دل نشیند و تمرین و کلامی اثر گذار خواهد بود که با تموم احساس و عمل بهش و نتیجه در دستت باشه و اینطوری تاثیرگزارتر و نافذتر خواهد بود.

و تموم دوستانی که تا به حال با ما همراه بودن به این مسئله و گفته مهر تأیید میگذارن و میدونن که اکادمی مجازی باور مثبت در عمل همیشه حرف برای گفتن داشته و دارد نه فقط مباحث تئوری، چون ما به این جمله ایمان داریم.

که ایمانی که عمل نیاره حرف مفته، هر علمی که نتیجه بهتون نداد و عمل نبود داخلش رو کنار بزارین دوست دارم همه کسایی که به این آموزش تاخیر و اهمال‌کاری  رو گوش میدن به تموم خواسته هاشون برسن چون رشد کردن شما،

به رشد کردن ما کمک میکنه و شما لیاقت بهترین هارو دارین، ازتون خواهشمندیم که مارو از نظرات و دیدگاههای ارزشمندتون برای بهتر شدن مطالب آگاه کنین؛ و درقسمت پایین همین آموزش مارو از دیدگاهها و تجربیاتی که از انجام دادن این مباحث بدست آوردین با خبر کنین از خدا براتون بهترین هارو میخوام و به تموم برنامه‌های زندگیتون برسین
درپناه حق
یاحق.