مهارت حل مسئله چیست؟

شیوه حل مسئله در زندگی هر اتفاقی در زندگی ما یک مسئله هست خرید لباس یک مسئله است حل مسئله مالی خودش یک مسئله است تهیه خوراک و پوشاک ماهانه یک حل مسئله است درامد ما یک مسئله است ما درین آموزش درباره فنون حل مسئله، مراحل روش حل مسئله، مثال برای روش حل مسئله – مهارت حل مسئله در خانواده – تقویت مهارت حل مسئله – پنج گام حل مسئله صحبت خواهیم کرد.

توضیحات صوتی درباره آموزش آشنایی با مراحل حل مسئله به شیوه‌ای عملی رو میتونید از طریق پلیر زیر بشنوید و لذت ببرید و این فایل صوتی رو چندین بار گوش بدین: 

پس ما در زندگی همواره در حال حل مسئله هستیم و کار ذهن ما حل مسئله است ولی اگه ما به ذهنمون طریقه حل مسئله رو یاد ندیم ما نمیتونیم مسائل رو حل کنیم، اگر در زندگی یاد بگیریم که مسائل رو حل کنیم اونوقت به مقداری که اون مسئله رو حل می‌کنیم در زندگی رشد و پیشرفت می‌کنیم،

چون وقتی هر فردی در زندگی یاد بگیره چطور با یک مسئله برخورد کنه و اون رو حل کنه اونوقت قوی‌تر از هر زمانی در زندگی خواهد شد، اما اگه بخوام یک مسیر رو برای حل مسئله  در زندگی بهتون پیشنهاد بدم میتونم مراحل زیر رو بهتون پیشنهاد بدم:

۵ مرحله از مراحل روش حل مسئله

هر کاری سلسله مراتب و یکسری اقدامات منحصر به فرد خودشو داره و برای اینکه ما بتونیم مسائلمونو به طور شفاف شروع حل کردنشون بکنیم، باید مراحل زیر رو آروم آروم انجام بدیم تا به نتیجه برسیم و حل مسئله رو یاد بگیریم.

مرحله اول حل مسئله کد کردن

ذهن ما از هر چیزی یک کد میسازه و یک لیبل میزنه روی اون مسئله مثلاً روی بعضی اتفاقات کد ترس، کد عصبیانت، کد احساس غم، کد احساس خوب و بد و …، وقتی من یا هر کس دیگه ای در زندگی میاد و به اون مسئله در زندگیش برخورد میکنه ذهنش میاد ببینه در گذشته چه کدی رو به اون مورد داده وقتی برخورد کردید کد رو استفاده میکنه،

بزارید یه مثال بزنم مثلاً وقتی یک فردی بی توجهی میبینه از طرف مقابلش این میشه یک مسئله یا چالش و کدی که از قبل به اون داده این کد بوده که، بایستی رفتارت پر خاش گرانه بشه وقتی بی توجهی میبینه این رفتار رو از خودش نشون میده اما کد مناسب چیه؟

اما آدم‌های موفق برای خودشون یک کد و یک لیبل رو طراحی کردن و اون اینه حتماً میتونم انجامش بدم و ما یک کد رو می‌سازیم، و اون اینه که میتونم حتماً انجامش بدم حالا همون فرد مثال بالا مورد بی توجهی قرار میگیره و میاد از کد من میتونم این‌رو حل کنم استفاده میکنه.

اونوقت میاد رابطه رو بررسی میکنه و خودش رو بازنگری میکنه و پیدا میکنه دلیل بی توجهی در رابطه رو با حل کردن اون رابطه به بهبود پیدا میکنه، و اون رابطه قوی‌تر میشه به همین دلیل هست که میگم حل مسئله شمارو قدرتمند خواهد کرد.

برای درک بهتر این قسمت از آموزش، آموزش الگوبرداری از افراد موفق رو به شما دوست عزیز پیشنهاد میکنیم که در کنار این قسمت آموزش پیشنهاد شده رو دنبال کنید

مرحله دوم برنامه ریزی برای حل مسئله

راه حل‌های رو که داریم بررسی کنیم یادمون باشه ذهن ما از برنامه ریزی فراریه پس وقتی کدمون رو روی مسئله زدیم راه حل هارو بنویسیم و به ذهنمون یه برنامه ریزی بدهیم از راه حل‌های که داریم.

در آموزش برنامه ریزی گفتیم که طریقه درست برنامه ریزی چیه که میتونید برای درست برنامه ریزی کردن از اون آموزش استفاده کنید و از قسمت آموزش رایگان سایت اکادمی مجازی باور مثبت دریافتش کنید:

اما بهتره بدونیم که ذهن ما از برنامه‌های که بقیه براش طراحی می‌کنند فراریه اما زمانی که با شناخت خودمون بیایم به ذهنمون یه برنامه بدیم، از اون برنامه استقبال میکنه پس وقتی درک کردیم برنامه ریزی چیه این‌رو پیاده سازی کنیم.

وقتی زمان تعیین میکنید تمرکزتون بیشتر میشه و با قدرت و تمرکز حواس بیشتری به کاراتون ادامه میدید مثلا شما میخواین خونتون رو جاروبرقی بزنید خب اگه براش زمان تعیین نکنین ممکنه چند روز طول بکشه ولی اگه برنامه ریزی کنید که در نیم ساعت تموم خونه رو باید جارو بزنم اینکار رو میکنید.

مرحله سوم حل مسئله انتخاب

دقیقاً جایی که مغز ما توقف میکنه برای حل مسائل، مغر ما انتخاب میکنه که حرکت نکنه و به ما میگه برای حل مسئله نیازی نیست تو حرکت کنی، خودش حل میشه تو تواناییشو نداری که مسئلتو حل کنی، چرا میخوای خودتو اذیت کنی؟

برای درک بیشتر موضوع انتخاب میتونید آموزش رایگان قدرت حق انتخاب رو از قسمت اموزش رایگان سایت آکادمی مجازی باور مثبت دریافت نمایید، و درک بهتر و قابل قبول تری از انتخاب هاتون ازین به بعد داشته باشید:

بنده در نشست‌هایی که با دوستان علاقمند به تغییر داشتم همیشه گفتم شما وقتی ذهنتون رو رشد ندین اون هیچ تلاشی برای رشد دادن خودش نمیکنه، پس وقتی به یک مسئله‌ای بر می‌خوریم اگه این انتخاب رو نداشته باشیم که من میتونم مسئله‌های زندگیم رو حل کنیم من توانایی حل مسئله‌هارو دارم،

ذهنتون میاد انتخاب میکنه که حل کردن این مسئله کار شما نیست و برای این انتخاب هم دلایل کاملاً منطقی میاره و بیخیال این موضوع میشید اما این‌رو بدونید که شما توانایی حل کردن هر مسئله رو در زندگی دارید،

چون اگه یک مسئله‌ای در زندگی اندازه‌اش از شما خیلی بزرگ‌تر باشه حتماً شمارو از پا در میاره، تنها دلیلی که داخل یک مسئله میمونیم انتخابیه که کردیم، فکر کنید ببینید اگه الآن مسئله‌ای در زندگی دارید چه انتخابی رو برای اون مسئله در نظر گرفتید؟

که برای درک کلیت و روش مقایله با مسائل محصول ارزش تضاد رو که در قسمت محصولات سایت اکادمی مجازی باور مثبت قرار گرفته تهیه کنید، و در محصول ارزش تضاد ما ماهیت مسائل و روش های حل مسائل رو به صورت حرفه ی و تخصصی بیان کردیم:

مرحله چهارم تصمیم گیری برای حل مسئله

ما اینجاست که باید تصمیم بگیریم این مرحله‌ای که انتخاب کردیمو حلش کنیم، انتخاب اولین مرحله برای حل مسئله برای درک بهتر حل مسئله، میتونین به آموزش مهارت حل مسائل زندگی را یاد بگیرید مراجعه کنین که در اون آموزش اومدیم ادامه حل مسئله رو باز کردیم.

اما این‌رو اینحا بهتون یاد آوری می‌کنم که ذهن هر کسی از خود اون شخص فرمان میگیره وقتی شما فرمان این‌رو می‌دید که میخواید یک مسئله رو حل کنید، ذهن شما در راستای حل اون مسئله شروع میکنه به تلاش کردن، خلاقیت به خرج دادن، ایده دادن و… پس بدونید که فرمان دهنده اصلی شما هستید.

اولین فرمان از جانب شما تصمیم گیری هستش وقتی درست تصمیم گیری قاطع داشته باشید فرمان اجرای تصمیم از طرف مغز شما به کل بدنتون مخابره میشه، و باعث میشه که شما شما در مسیر خواسته و تصمیمتون شروع به حرکت کنین.

که برای درک بیشتر تصمیم گیری و مراحل و شرایط و ضوابط یک تصمیم صحیح میتونید آموزش رایگان تصمیم گیری رو دنبال کنید و تصمیمات درست و اصولی نسبت به تصمیمات قبلتون داشته باشید:

مرحله پنجم عملیاتی کردن راه حل مسئله

بزرگ‌ترین سد ممکن برای ما، اینکه مغر ما، به ما میگه تو که این مسئله رو در ذهنت حل کردی پس دیگه نیازی نیست براش قدمی برداری، ادبیاتی که آدم‌های ناموفق دارن. هیچ وقت گول ذهنتون رو نخورید.

شاید این جمله رو شنیده باشید که میگه تفاوت آدم‌های موفق اینه که فاصله تصمیمی گیری تا اجرا کردنشون خیلی کوتاهه، پس به وقتی ایده و راهکار رو پیدا کردید شروع کنید به عمل کردن شما هر چقد هم ایده تاپی داشته باشید تا زمانی که اجرایش نکنید،

مسئله سر جای خودش باقی میمونه و نتیجه گرفتن جایی هست که عمل کردن هم باشه بذارید یه مثال بزنم: همین وویسی که من دارم رکورد می‌کنم یک مسئله بود برای من که به دلیل کمبود وقت نرسیدم ادامه مطالبو بگم

اولین کدی که دادم این بود که من حتماً باید ادامه جلسه رو ضبط کنم، کد بعدی که بهش دادم برنامه ریزی بود،راه حل چطور اینکارو انجام بدم سومین مورد انتخاب کردم چهارمین مورد تصمیم گرفتم که اون انتخابمو عملیاتی کنم و اونو انتشار بدم،

و پنجمین مورد شروع به ضبط ادامه مطالب کردم اما اگه ذهن من به من می‌گفت تو که مطالبو گفتی یک هفته دیگه انجامش میدیم، و طی این یک هفته‌ها و دو روز سه روزها این مسئله رو از یاد ما میبره چون نمیخواد که شما در راستاش قدم بردارید.

اولین قدم رو برارید هر قدمی که هست، مغز ما در طی مسیر که برای حل مسئله قدم بر می‌داریم همواره مارو بهبود میده و خودشو بهینه سازی میکنه، هر چقدر بتونید مسئله‌های بیشتری رو در زندگیتون حل کنید میتونید موفق‌تر بشید.

برای درک بیشتر این موضوع میتونید آموزش سریالی فعالیت و اقدام جسورانه رو در چهار قسمت برای شما روی سایت آکادمی مجازی باور مثبت قرار دادیم رو دنبال کنید:

یک نکته مهم: چه زمانی من یا هر کس دیگه ای به فکر حل کردن یک مسئله نیست؟ زمانی که مسئولیت زندگیش رو قبول نکنه و دنبال مقصر باشه اما اگه فردی خودش رو مسئول تمام زندگیش بدونه حتماً برای بر طرف کردن چالش‌های زندگیش قدم بر میداره،

امکان نداره فردی مسئولیت تمام زندگیش رو قبول کنه و همینطوری صبر کنه و هیچ کاری برای حل مسئله‌ها و پیشرفتش نکنه پس بایستی مسئولیت زندگیتون رو قبول کنید همیشه به خودتون یادآوری کنید که من مسئول زندگیم هستم در ادامه یک تمرین رو باهم انجام میدیم.

لطفاً تا تمرین اول رو انجام ندادید وارد تمرین بعدی نشید قدم اول رو درست بردارید.
۱) کار کوچیکی که لازمه تا یک ماه آینده انجام بدید رو بنویسید، هر چیزی که هست برای حل مسئله الانتون چه کاریو میخواید انجام بدید؟

۲) تمام راه حل‌هایی که به ذهنتون میاد رو بنویسید حتی از خود انجام ندادن تا پیشرفته‌ترین راهکارها بعد از نوشتن راه حلها برای هر راه حل سود و زیانشو بنویسید (اگه انجام ندم چه سود وزیان های داره اگه انجام بدم چه سود و زیان‌های داره)

۳) مسیر هارو به سه دسته تقسیم کنید
A بهترین حالت
B یک مقدار پیچیده
Z باید سمت آن راه حل نروم (مثل انجام ندادن کار و …) پس باید سمت این گزینه نرید

۴) یکی از راه حل‌های A رو بنویسید و همین حالا همین لحظه اولین قدم رو بردارید
بشینید با خودتون فکر کنید که الآن من توی این راه حل میتونم چه قدمی بردارم؟ اگه لازمه بنویسید اکه لازمه تماس بگیرید اگه لازمه رکورد کنید هر کاری که الآن میتونید انجام بدید رو انجام بدید.

یادمون باشه تفاوت آدم‌های موفق با آدم‌های دیگه آینه که حد فاصل تصمیمی گیری تا عملشون خیلی کوتاهه و همیشه عملی رو که شروع به انجامش کردن بهینه سازیش می‌کنند.

نداشتن باور منفی درباره مسئله‌ها

تموم موردهای که بهتون گفتیم داخل این آموزش دلیل بر این نیست که ما باور کنیم مسئله در زندگی داشته باشیم و منتظر مسئله‌های زندگی باشیم، ما هر چیزی رو باور کنیم و منتظر اونا باشیم در زندگی اون رو تجربه می‌کنیم و این موضوعات به این دلیلِ که ما درر زندگی هر وقت به مسئله‌ای برخورد کردیم،

اون مسئله هارو حل کنیم و با حل کردن اونا در زندگی خودمون و زند

گیمون رو رشد بدیم، هر وقت در زندگی ما باورهای درستی رو داشته باشیم و در مسیر درستی خودمون رو قرار بدیم مسئله‌های و چالش‌های کمتری رو تجربه می‌کنیم،

و اگه مسئله و چالشی رو تجربه کنیم اون مسئله و چالش برای رشد دادن ماست و قراره با حل کردن اونا به واقعیت‌ها و خواسته‌های که باور داریم برسیم، پس برای این موضوع بهترین گزینه اینه که باورهای درستی رو در زندگی برای خودمون انتخاب کنیم.

وقتی باور درست رو بسازیم هدف تعیین کنید قدم بعدی تخیل کردن انجام درست اون کار است و وقتی تخیل رو انجام دادین قدم بعدی تعهد هست و به خودتون تعهد بدین که انجامش میدین و با تغییر الگوهای گذشته شخصیت جدید رو بسازید.

از حل مسئله ها نترسید

هر وقت در زندگی با مسئله و چالشی برخورد کردین از اون مسئله و چالش نترسین چون قرار نیست اون مسئله و چالش به ضرر شما باشه و شمارو نابود کنه، وقتی ما آگاهی و درک کافی رو از مسئله‌های زندگی داشته باشیم خیلی راحت میتونیم با اونا برخورد کنیم،

پس به جای ترسیدن از مسئله‌های زندگی روش‌های برخورد با مسئله‌های رو یاد بگیرین تا بتونین برخورد درستی رو با اونا داشته باشیم هیچ‌چیزی در این دنیا نیست که قابل‌حل نباشه تنها دلیلی که ما نمیتونیم مسئله هارو حل کنیم اینه که رشد نکردیم و یاد نگرفتیم به چه صورتی با مسئله‌های زندگیمون برخورد کنیم،

و زمانی ما از موضوعی می‌ترسیم که اندازه اون از اندازه درونی و باوری ما بزرگ‌تر باشه پس بهترین کار اینه که از همین لحظه خودمون رو رشد بدیم و با یادگیری این کار رو میتونیم انجام بدیم.

جمع بندی آموزش و کلام پایانی

پس ما یاد گرفتیم چطور یک مسئله رو در زندگیمون حل کنیم همین حالا هر مسئله‌ای که در زندگیت داری رو حلش کن و در راستاش قدم بردار، تا الآن که با این آموزش پیش اومدی یاد گرفتی مسئله چیه و چطور بایستی این مسئله رو حل کنی،

یادت باشه که بایستی حرکت کنی در مدت زمانی که تو ثابت بمونی هیچ معجزه‌ای در زندگیت رخ نمی‌ده اینارو بهت یاد آوری می‌کنم که در ذهنت تثبیت بشه، باور کنید هر نگاهی به مسئله‌ها داشته باشید در زندگیتون اون نگاه رو تجربه می‌کنید و اگه تا الآن یه مسئله‌ای هست هر چقد هم میخوای اون رو بزرگ بدون اما تورو از پا در نیاورده.

پس برای تو قابل حله چون اگه برات قابل حل نبود یا تورو دچار بیماری‌های روانی می‌کرد یا کاری می‌کرد که به زندگیت ادامه ندی شاید یه وقتایی راه حل‌های که داری، برخلاف نظر بقیه آدم‌ها باشه اما به اونا توجه نکن راه حلی که میدونی رو اجرا کن چون تو بهتر از هرکسی مسئله‌های زندگیت رو می‌شناسی و بهتر از هر کسی میتونی برای اونار راه حل بدی.

امیدوارم در زندگی بهترین نتیجه هارو بگیرید و به اون زندگی که لیاقت شماست دست پیدا کنید، شما تموم اون چیزی رو که برای بهترین شدن نیاز دارید رو دارید پس راحت از کنار خودتون رد نشید.

همیشه تلاش کردیم که در افرادی که از آموزش‌های ما استفاده می‌کنند نیروی درونی رو بیدار کنیم و اون روشن نگه داریم و این تلاش در تمام آموزش‌های آکادمی باور مثبت مشاهده میشه،

و بازم امیدوارم امروز هم تونسته باشیم تأثیری رو در زندگی برای حل مسئله‌ ها داشته باشیم همیشه راهی هست که بهتر از الآن زندگی کرد فقط کافیِ باور کنیم هر جا هستی شاد و موفق پیروز باشید این‌رو یادتون باشه دوستتون داریم
در پناه حق
یا حق.