انگیزه

انگیزه

انگیزه چیست؟

بسیاری از ما به بحث انگیزه علاقه‌مند هستیم افراد زیادی هم با چالش بی انگیزه بودن دست و پنجه نرم می‌کنند اما به خوبی می‌دانیم که ما معمولاً به صورت مطلق بی انگیزه نیستیم بلکه معمولاً احساس می‌کنیم برای فعالیت یا هدفی که مد نظرمان است، به اندازه‌ی کافی انگیزه نداریم.

حتی کسی که می‌گوید دیگر انگیزه‌ی خود را از دست داده و قصد دارد خودکشی کند، برای خودکشی به عنوان یک رفتار انگیزه دارد؛ پس احتمالاً منظورش از بی انگیزگی این است که انگیزه‌ی خود را برای ادامه زندگی از دست داده است.

در محصول حفظ انگیزه تا پایان مسیر موفقیت شما با انگیزه بیشتر به مسیر زندگیتون گام بر میدارید و همواره فردی با انگیزه و مثبت گرا و پر امید خواهید بود و انجام تمرینات این محصول شما میتونید به درک بهتری نسبت به انگیزه و اینکه چگونه مسیر دلخواهتون رو با انگیزه طی کنید دست خواهید یافت و دیگه نیاز به کسی ندارید که به شما روحیه بده و شمارو تشویق کنه چون خودتون به آگاهی های لازم در زندگی نیاز دارید دسترسی دارید.

نکته شگفت انگیز در حفظ انگیزه

یه لحظه به این موضوع فکر کنید که اگه همیشه انگیزه داشته باشید چه کارهای رو میتونید انجام بدید؟ اگه تا الان زندگیتون رو به انگیزه پیش می‌بردید الان چه دست آوردهای رو داشتید؟ با یک نگاه ساده به همین سؤالات ما میتونیم به این نتیجه برسیم که خیلی از دستاوردهای زندگیمون که الان نداریمشون به دلیل نداشتن انگیزه بوده و چقدر بابت نداشتن این انگیزه تاوان‌های مالی و معنوی دادیم،

انگیزه هم درونی است و هم بیرونی، انگیزه‌ی بیرونی از محیط به فرد داده می‌شود و شامل پاداش‌هایی مانند جوایز، پول، اعتبار اجتماعی و تحسین دیگران است. انگیزه‌های ذاتی در درون فرد شکل می‌گیرند، مانند حل یک جدول متقاطع پیچیده و نظایر آن که صرفا نوعی لذت شخصی را به دنبال دارد.

واقعاً ما به دلیل آموزش ندیدن و درک نکردن تا کی میخوایم تاوان بدیم؟ به قول معروف ما تاوان ندونستن رو همیشه میدیم پس وقتی شما یک درک و آموزش رو مناسب خودتون میدونید و درک کردید اگر آگاهی های اون آموزش رو ببینید در آینده نتایج خیلی مهمی رو خواهید گرفت بهترین گزینه رفتن به دنبال یادگیری اون موضوع است که ما در آکادمی باور مثبت برای دادن این درک‌های بهش ما همواره تلاش خواهیم کرد.

پیچیدگی رفتار انسان‌ها باعث شده که تشخیص مکانیزم تصمیم‌گیری آنها و انگیزه‌هایی که در پس آن دارند، چندان ساده نباشد.

درست است که ما در درس تصمیم گیری، آموخته‌ایم که انسان‌ها گرفتار خطاهای شناختی هستند، اما آیا هر وقت آنها گزینه‌ای را که منطقی به نظر می‌رسد انتخاب نمی‌کنند، می‌توانیم بگوییم که در دام خطای شناختی گرفتار شده‌اند؟

واقعیت این است که انسان‌ها، تمایلات متفاوت و متنوعی دارند و ما تا زمانی که آنها را نشناسیم، نمی‌توانیم تمام رفتارها و تصمیم‌هایشان را درک و تفسیر کنیم.

البته هرگز نمی‌توانیم چه در مورد خود و چه در مورد دیگران، اشتیاق ‌ها را به شکل قطعی و دقیق و کامل بشناسیم، اما هر چه بیشتر در این مسیر تلاش کنیم، دستاوردهای ارزشمندتری خواهیم داشت.

نگاهی دقیق‌تر به انگیزه

انگیزه طیف وسیعی از جنبه‌های زیستی، هیجانی، اجتماعی و شناختی را شامل می‌شود که رفتار ما را شکل می‌دهد. واژه‌ی انگیزه معمولا به همان توضیحی گفته می‌شود که در بیان چرایی اعمال دیگران به کار می‌رود. به‌عنوان مثال، هنگامی که می‌بینید یک دانشجو هر شب وقت زیادی را صرف درس خواندن می‌کند، یعنی انگیزه‌ی زیادی برای تحصیل در رشته‌ی تحصیلی مورد علاقه‌اش دارد.

بسیاری از افراد از سطح زندگی خود ناراضی هستند و به چیزهایی که دارند، قانع نیستند. به عبارت دیگر با دیدن کمبودهای خودشان انگیزه خود را در زندگی از دست می‌دهند و به قول خودشان دیگر نمی‌توانند کاری را از پیش ببرند. اما در صورتی که با این کار خودشان، تنها نیروی مفیدی که باعث رسیدن آن‌ها به آن اهدافی که دارند می‌رسانند را از بین می‌برند. یعنی با این کار سوخت موتور خودشان را خالی می‌کنند و دیگر هیچ حرکتی را در آن مسیر نمی‌توانند انجام دهند. در واقع بهتر است بدانید که 3 رکن اصلی انگیزه که روانشناسان و محققان بسیاری هم به آن ها اشاره می کنند، موارد زیر است:

جهت: هدف شما به کدام سمت است و چه کاری را انجام می دهید؟
پافشاری: در برابر مشکلات باید پافشاری داشته باشید تا اشتیاق تان بالا بماند.
شدت: این که با چه کیفیتی کاری را انجام می دهید.

پس شما تا زمانی که این 3 عامل و رکن را در کنار یکدیگر نداشته باشید، نمی توانید اشتیاق خود را بالا نگه دارید و داشتن آن ها، شما را بمب انرژی می کنند.

واژه‌ی انگیزه به عواملی برمی‌گردد که رفتارهای هدفمند فرد را تعیین و آنها را آغاز و در طول مسیر هدایت می‌کند و به آنها تداوم می‌بخشد. انگیزه در واقع چرایی رفتار است؛ یعنی همان نیازها یا خواسته‌هایی است که رفتار ما را هدایت می‌کنند و آنچه را انجام می‌دهیم توضیح می‌دهند. در حقیقت اشتیاق دیده نمی‌شود، اما می‌توانیم بر اساس رفتارهای قابل مشاهده برای آن موجودیتی قائل شویم.