سبک زندگی خودت را داشته باش

شیوه زندگی امروزی:

یکی از مواردی که خیلی دوست داشتم در فرصت مناسب و در زمان مناسب در موردش صحبت کنم موضوع سبک زندگی بود که در مورد سبک زندگی امروز باهم حسابی صحبت میکنیم و سعی میکنیم درک بهتری از سبک زندگی پیدا کنیم.

توضیحات استاد رضایی در مورد آموزش سبک زندگی خودت را داشته باش رو از طریق پلیر زیر بشنوید و لذت ببرید:

معنای شیوه زندگی آسان:

اما اگه بخوایم خود سبک زندگی رو ساده تعریف کنیم که قابل درک بشه در واقع میشه گفت مجموعه ای از ارزش ها، رفتار ها، باور ها و . . .

در کنار هم و تشکیل یک مسیر زندگی رو میشه سبک زندگی دونست اما در خیلی از مواقع اصلا ما انتخابی در روش زندگیمون نداریم و فقط فکر میکنیم که ما داریم شیوه زندگی خودمون رو ادامه میدیم،

شاید بشه بزرگترین نشانه سبک زندگی شخصی این باشه که هر روز اون رو بهبود میدیم و هر لحظه میتونیم ازش لذت ببریم، اما چرا میگیم خیلی وقت ها شیوه زندگی ما انتخاب خود ما نیست.

سبک زندگی شما:

خب الان که ما اومدیم و این دیدگاه رو بیان کردیم بهتره که یه چرایی هم براش بیاریم اولین دلیل و چرایی رو میشه اینطوری بیان کنم، در مورد سبک زندگی که داریم چقدر مطالعه کردین؟

چقدر برای شناخت خودتون و سبک زندگی شما چقد وقت گذاشتید؟ همونطوری که گفتم سبک زندگی مجموعه ای از رفتار ها ، باور ها و ارزش هاست که سبک زندگی مارو تشکیل میده،

و تمام این موارد در ذهن ما شروع به شکل گیری میکنه و ذهن ما یکی از عواملی که در شکل گیریش تاثیر گذاره عوامل بیرونیه، که درآموزش باور در مورد عوامل بیرونی صحبت کردیم که میتونین اون آموزش رو هم گوش کنین،

عوامل بیرونی تاثیرگزار بر روی سبک زندگی شما:

پس عوامل بیرونی تاثیر میذارن روی سبک زندگی ما و شاید یه سری از موارد باشه که انتخاب ما نباشه و ما فکر میکنیم که ما انتخاب کردیم و سبک زندگی ماست.

پس باید بدونیم که رفتار ها،ارزش ها و باور های ما مطابق سبک زندگی خودمونه یا تحت تاثیر عوامل دیگه داره شکل میگیره، ما باید از عوامل بیرونی که زیاد برای ما تکرار میشن و اثرات ناخوشایندی روی روح و جسم ما میزارن حذر کنیم و همواره به عوامل درونی،

گرایش پیدا کنیم یادمون باشه که یه تخم مرغ وقتی از درون بشکنه یه زندگی و حیات دوباره آغاز میشه نه از بیرون. در ادامه این سه مورد رو باهم باز میکنیم که درک بهتر و عالی تری رو پیدا کنی.

شگفتی ارزش ها:

همیشه گفتم که تموم انسان ها با ارزش هستن اما ارزش داخل سبک زندگی چه تاثیری داره؟ در آموزش راز ارزشمندی انسان های موفق این مباحث رو باز کردیم.

شاید ارزشی که من دارم آزادی در زمان و مکانم باشه اما اگه دارم کاریو میکنیم که اینارو به من نمیده پس بهتره بدونیم که این شیوه زندگی ما نیست،

چون اگه ارزشی که هست با این شیوه زندگی هم راستا باشن کم کم برای آزادی زمانی و مکانی وقت میذاریم  و شروع میکنیم دنبال راه حل گشتن،

و پیدا کردن راهی در زندگی برای رسیدن به اون سبک زندگی این فقط یه مثال بود. این بحث ارزش و تاثیرش در سبک زندگی رو میشه در تمام،

جنبه های زندگی دید مثلا کسی که حس میکنه ارزشمنده و لایق ارزشمندیه اما هیچ حرکتی برای نشان دادن ارزشمندیش بر نمیداره شاید فقط برای اینکه شاید مورد تمسخر قرار بگیره،

پس این روش زندگی اون شخص نیست چون عامل باز دارنده تمسخره دیگرانه، یا من دوست دارم سبک زندگی با احساسی رو داشته باشم و محبت رو به انسان ها هدیه بدم،

اما ترس از قضاوت دیگران باعث میشه من این کار رو نکنم پس اونوقت من بر اساس ارزش هام سبک زندگیم رو پیش نمیبرم و احساس نارضایتی در درون ما شروع به جوانه زدن میکنه.

تمرین) در تمام جنبه های زندگی چه ارزش های هست که دوست دارین اون هارو داخل زندگیتون داشته باشین ؟

(منظور ما ارزش های درست و صحیحی که به رشد شما و زندگی بهتر شما کمک میکنه که در مورد ارزش یه فایل آموزشی آماده کردیم که میتونین از اون آموزش هم استفاده کنین)

قسمت دوم ) چرا تا الان اون ارزش ها رو وارد زندگیتون نکردین؟ دلایلتون رو لیست کنید که در نهایت به شناخت بهتری از خودتون برسید.

وقتی به همین دوتا سوال جواب بدیم و اون هارو بنویسیم میبینم که همیشه جا هست برای اینکه هر روز ما به سبک خودمون بیشتر زندگی کنیم،

و از همین لحظه تصمیم بگیریم مطابق با ارزش های که دوست داریم شروع کنیم به زندگی کردن و کم کم یه سبک زندگی ارزشمند رو برای خودمون بسازیم.

سرانجام رفتارها و روش زندگی: 

این مورد خیلی بیشتر از موارد دیگه قابل مشاهدس و حداقل شاید من این رو خیلی در اطراف در قبل دیدم گه انسان ها میان، رفتار های رو برای خودشون انتخاب میکنن که تموم اون رفتار ها فقط به یه دلیله و اون تایید و تحسینه بقیست،

در واقع میان کارها و رفتار های رو انجام میدن که با معیار ها و ارزش های داخل زندگیشون خیلی فاصله داره اما فقط به دلیل تاییدیه دیگران، اون رفتار رو ادامه میدن اونقدری این کار رو ادامه میدن که در اون نقش زندگی غرق میشن و کلا خودشون رو فراموش میکنن،

اما اینجا مخاطب این آموزش من این افراد نیست مخاطب من افرادیه که شاید بعضی اوقات رفتار های رو از خودشون نشون بدن، که برای خودشون نباشه و فقط برای بقیه باشه و در اون لحظه خودشون به خودشون لعنت بفرستن که چرا این کار رو کردن؟

از این لحظه و از این ثانیه به بعد تحت هر عنوانی کسی به شما گفت رفتاری رو داشته باشین که شاید اون رفتار شمارو اذیت کنه، اون رو قبول نکنین و با نهایت احترام اون رفتاری که در درونتون هست رو بهبود بدین، اما اون رو عوض یا جایگزین نکنین،

اینجا باید یه تذکر رو بدم که وقتی میگیم تغییر رفتار شاید در زمان های از زندگی به این نتیجه برسین که بایستی رفتار های رو بهبود بدین یا عوض کنین،

اما منظور من اینه که شما رفتار داشته باشین که خودتون نباشین در اون لحظه یا در واقع اون رفتار جز سبک زندگی شما نباشه،

من به شخصه در زندگی شخصیم این رو نمیپسندم و به همه پیشنهاد میکنم این کار رو انجام ندن حالا تحت هر عنوانی که میخواد باشه.

تمرین) رفتار های که در بیرون داریم یا سبک رفتاری که داریم برا خودمونه یا برای یگران؟ این رفتار ها رو تغییر بدین و رفتار های خودتون بهبود بدین و به سمت بهتر شدن حرکت کنین؟

این رو فکر کنم داخل یکی از آموزش های دیگه گفتم که انسان ها انرژی ها رو میفهمن و درک میکنن و وقتی رفتاری از سمت من،

برای خود واقعیم نباشه انسان های اطرافم اون رو میفهمن و درک میکنن که من انسان دو رویی هستم، به همین دلیل اغلب انسان های دو رو ،رو به سادگی همه تشخیص میدن چون گفتم انسان ها انرژی ها رو درک میکنن،

و من پیشنهاد میکنم رفتاری داخل سبک زندگیتون داشته باشین که حالتونو خوب میکنه و بهتون آرامش رو میده تا این رو با دیگران تقسیم کنید.

راز باورها و سبک زندگی

شاید هسته خیلی از موارد در زندگی ما انسان ها باور های ما در مورد خودمون و زندگیمون باشه و وقتی ما باور های درستی رو در زندگی، برای خودمون برابر با سبک زندگیمون طراحی کنیم اونوقته که میتونیم خیلی عالی تر و با آرامش بیشتری زندگی کنیم.

برای درک بهتر میشه این رو گفت که من واقعا رشته هنر رو دوست دارم یا اینکه دوست دارم سخنران باشم یا مواردی که دوست دارم در زندگی و واقعا داشتن اون ها حال من رو عالی میکنه،

اما به هر باور مخربی برای مثال از هنر نمیشه پول در آورد یا اینکه اگه من سخنران بشم یا خواننده بشم اطرفیان و نزدکیان منو مسخره میکنن،

یا هر باور و طرز فکری که از حرکت ما به اون سمت جلوگیری میکنه باعث میشه که از سبک زندگی که میتونیم از لحظه لحظه اون لذت ببریم دور و دورتر بشیم.

زمانی که دوست داشتم با سبک خودم زندگی کنم یکی از مواردی که شاید خیلی در افکار و باورهای من بود این بود که اگه این کار رو کنم حرف بقیه و اطرافیان رو چیکار کنم؟

اما یکبار تصمیم گرفتم برای خودم زندگی کنم و اونوقت بود که هیچ کدوم از اون موارد هم اتفاق نیفتاد هر سبکی از زندگی رو که دوست دارید داشته باشید باور کنید که تمام شرایط و انسان ها در اون موقعیت زندگی هستن که میتونن با شما باشن و به بهتر شدن شما کمک میکنن ،

من خودمو دوست دارم واقعا با کسایی وقتمو بگذرونم که سبک زندگی خودشو داره و اونو تحت تاثیر چیزی قرار نمیده، و لذت میبرم از هم نشینی با همچین انسان های اما افرادی که فقط دنبال تاییدیه دیگران باشن رو اصلا قبول ندارم،

و دوست ندارم زمانی رو باهاشون بگذرونم . در مورد باور در قسمت آموزش رایگان سایت اکادمی مجازی باور مثبت فایلآموزش باور داریم که پیشنهاد میکنم اون آموزش رو هم گوش بدین.

هرکسی به خواسته ها و اهدافش رسیده شما هم میتونین برسین اگه باور کنین که میشه به خواسته ها و اهدافت رسید، هرکسی تونسته پس منم میتونم، چون هیچ برتری نسبت به من نداره با جایگزین کردن باورای لازم میتونم به اهداف و خواسته هام برسم.

سبک زندگی درست:

وقتی ما میایم در مورد سبک زندگی صحبت میکنیم منظور شیوه زندگی که به رشد خودمون و دنیای اطرافمون کمک میکنه،

همیشه گفتم مثبت بودن و زندگی مثبت داشتن یه سبک زندگیه که تموم این آموزش ها برای روش زندگی طراحی شدن، و به ما کمک میکنن که این سبک رو در زندگی یاد بگیریم و با اون ها بتونیم زندگی کنیم .

هر انرژی در این دنیا به ما بر میگرده پس سبکی رو انتخاب کنیم که به رشد خودمون و دنیا کمک کنه تا بتونیم دریافتی مثبتی هم داشته باشیم.

سبک زندگی که ما داریم در موردش صحبت میکنیم شیوه زندگی مثبت و توحیدیه ،چون وقتی به سمت نیروی منبع گرایش پیدا کنی،

به همه چی دست خواهی یافت و بهترین سبکی که یک انسان میتونه برای خودش مهیا کنه و بسازه سبک زندگی توحیدی هستش.

که هر خواسته ی و هدفی داشته باشی از آرامش ،ثروت ،پول، خونه ،ماشین ،همسر خوب ،فرزندان خوب و… رو شامل میشه ازین مهمتر در کنار خداوند بهترین آسایش و رضایت رو داری.

وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى (ضحی آیه ۵)
و به زودی پروردگارت بخششی به تو خواهد کرد تا خشنود شوی.(ضحی آیه۵)

سوره ضحی رو میشه بعنوان مثبت ترین و باورساز ترین سوره قرآن نامید و در سبک زندگی اجراییش کرد.

رنگ خدا خوش رنگ ترین رنگ جهان هستی:

در مورد رنگ خدا یه فایل آموزشی خیلی عالی به اسم آموزش رنگ خدا آماده کردیم که سبک زندگی معنوی رو اونجا کاملا باز کردیم،

رنگ خدا خوش رنگ ترین رنگ جهان هستی که به ما سبک زندگی خداگونه می بخشه خدارو شکر بخاطر هدایت ما در مسیر رنگ خدایی پیدا کردن.

ولی بدونیم که اگه در نگاهمون به خدا و دین جبهه میگیریم و انسان ها رو دسته بندی میکنیم بدونیم که این سبک زندگی باز انتخاب ما نیست.

در سبک زندگی معنوی ما نباید هیچ رنگ و بویی بهش بدی و فقط نگاه توحیدی به خدا داشته باشیم و یکتا پرستی رو داخل سبکمون بیاریم، و نگاه متعصب گونه ای نداشته باشیم که در این مورد کاملا توضیح دادیم که میتونین از اون آموزش استفاده کنید.

بهترین نوع سبک زندگی چیه؟

سبک زندگی رو سر لوحه ی زندگیمون قرار بدیم که حسد و حرص و دروغ و دو رویی و نفاق و ربا و زنا و… در اون نباشه وقتی به کسی میگن مومن یعنی چی؟

یعنی همه از وجودش در امان باشن و امن باشهُ آیا در زندگی طوری رفتار کردیم که این احساس رو در اطرافیانمون به وجود بیاریم، و همه از وجود ما در آرامش و صلح باشن و به کسی آزارمون نرسه و آبرو و رازش در میان ما محفوظ باشه؟

چند روزی به این جمله ی بالا فکر کنین و از خودتون سوال کنین و جوابهاتونو بنویسین و سرانجام کاری کنین که همه از حضورتون وحشت زده، و ناراضی و غمگین نباشن بلکه وقتی اسمتون میاد همه اظهار آرامش و امنیت داشته باشن.

چند کلمه حرف حساب:

همیشه میگم اگه الان اینطوری دارم زندگی میکنم چون دوست دارم اینطوری باشم حالا هر کسی دوست نداره، و میگه من باید باب میل اون رفتار کنم خوب اون خیلی از من خود خواه تره ، وقتی با همین سبک زندگی ادامه میدم فقط لذت میبرم،

و کسی هم همراهم باشه همون لذت ها رو بهش هدیه میدم. وقت بذارین برای زندگیتون چون من و شما فقط یه بار زنده ایم و فقط یه بار فرصت داریم،

با سبکی که دوست داریم زندگی کنیم پس این فرصت رو به زیباترین شکل ممکن برای خودمون نقاشیش کنیم . این دنیا یه بوم نقاشیه و میتونیم هر چیزی که میخوایم داخلش بکشیم.

شیوه زندگی با شادی درونی:

شاد زندگی کردن و در آرامش زندگی کردن طبیعیه اگه اینطوری زندگی نمیکنین بدونین غیر طبیعی زندگی میکنین. و از انرژی منبع و خداوند دور هستین و سعی کنین که از بدی ها فاصله بگیرین از غیبت و تهمت و دروغ و … تا به خود واقعیتون نزدیک و نزدیکتر بشین.

ما یک آموزش جامع و کامل در مورد خودسازی داریم که درینجا میتونه کمک شایانی به شما بکنه برای شناخت و تسلط بیشتر روی خودتون، با دنبال کردن آموزش خودسازیبه این توانایی دست پیدا کنین.

جمع بندی آموزش و کلام پایانی:

دوست دارم  تک تک شما با سبک خودتون زندگی کنین تا در جای اصلی این پازل زندگی قرار بگیرین و دوست دارم بهترین سبک زندگی رو برای خودتون انتخاب کنین.

تمرین های که در هر آموزش میدیم رو انجام بدین و آموزش هارو با تکرار گوش بدین تا اون تاثیری که در نظر داریم رو بذاریم. امیدواریم که امروز هم تونسته باشیم یه تاثیر مثبت در زتدگی شما داشته باشیم و یکمی بهتر از قبل این آموزش شده باشیم.

با نظراتتون مارو همراهی کنین و از همتون ممنونم که به این سبک زندگی معنا میدین
دوستتون داریم
در پناه حق
یا حق.