تعریف تحسین کردن:

تحسین کردن که معنیش رو هم همراه خودش داره اما میخوام تعریفی که امروز براش در نظر بگیریم تحسین کردن خودمون و دنیای اطرافمونه و بایستی این رو امروز باهم یاد بگیریم که چطور خودمون و دنیای اطرافمون رو تحسین کنیم.

توضیحات استاد رضایی در مورد آموزش چگونه تحسین کنیم رو میتونید از طریق پلیر زیر بشنوید و لذت ببرید:

برای دانلود فایل صوتی این آموزش کلیک نمایید…

بررسی جوانب تحسین در زندگی شما:

شاید یکی از دلایلی که آماده کردن این آموزش توی ذهن استارت خورد،دیدن و شنیدن یه سری موارد بود که باعث شد به این موضوع فکر کنم.

 و بیام این مورد رو باز کنم که هم یه یادآوری و آموزش برای خودم باشه هم برای بقیه اما قبل از شروع آموزش دوست دارم یه موضوعی رو باز کنم.

قبل از یادگیری و شروع این مورد بهتره اینو بدونیم که تموم ما انسان هستیم و چیزی هم غیر از این نیست پس اگه زمانی یه انسانی رو در جایگاه،

انسان ندیدیم دقیقا باید بدونیم که ما خلاهای زیادی رو در درونمون داریم وقتی ما یاد نگیریم که تایید کنیم و آفرین های که هست رو به خودمون بگیم،

اونوقت جاش رو به تمسخر و سرزنش کردن میدیم، شاید بشه گفت یکی از انگیزه های زندگی در افراد گرفتن تایید و تحسین در درون زندگیشون باشه،

اما بایستی این رو بدونیم که تحسین بیرونی نمیتونه خلاهای درونی ما رو با خودش پر کنه و این مورد امکان پذیر نیست.

تحسین درونی بهترین نوع تحسین:

توی آموزش های قبل هم گفتیم که وقتی ما از درون خودمون رو تخریب کنیم دقیقا داریم اعتماد به نفسمون رو از بین میبریم و اونوقت فکر میکنیم که ما اصلا انسان ارزشمندی نیستیم،

چه برسه که بخوایم خودمون رو تحسین کنیم حتی خیلی وقت ها خودمونو رو محکوم میکنیم به اینکه عقل نداریم،

که در مورد عقل ما یک آموزش جامع و کامل داریم و به تموم موارد عقل در آموزش عقل پرداختیم و شما عزیزان میتونین برای درک بیشتر آموزش عقل رو دنبال کنین.

یادمه چند سال پیش که همچین بحثی توی یکی از کلاس های درسی بود استاد یه حرفی زد که خیلی اون حرف من رو درگیر خودش کرد،

و هنوز هم بهش فکر میکنیم و ازش کمک میگیریم، توی اون کلاس بحث این بود که هر کسی کشش مغزی برای ریاضی و فیزیک نداره،

اما استاده جواب خیلی قشنگی داد اون استاد گفت: اگر هر کسی در هر جای دنیا وقتی می خواد از این سمت خیابون به اون سمت خیابون بره،

و توی کمتر از چند ثانیه فاصله ماشین از خودش، فاصله خیابون، سرعت ماشین و سرعت خودش رو حساب میکنه، نتیجه میگیره که ماشین بهش برخورد نمیکنه و به اون سمت خیابون میره، اون فرد میتونه ریاضی و فیزیک بخونه.

پس میشه این رو گفت که انسان ها توان محاسباتی قوی دارن اما فقط بسته به نگاهی که به خودشون دارن در لحظه های میان قضاوت میکنن خودشون و استعداد هاشونو.موفقیت های گذشتتونو به یاد بیارید

وقتی دقیق تر به این مورد فکر کردم دیدم حقیقت هم همینه و ما هر چیزی که باور کنیم و قبول کنیم همون رو هم در زندگی استفاده میکنیم،

در صورتی که در استعداد و نهان ما خیلی موارد زیبایی وجود دارد . اینارو گفتم که بهتر این رو قبول کنیم که ما همگی واقعا از درون،

لیاقت تحسین درونی رو داریم  و اگه حتی تونستی یه کاری رو تا آخر تموم کنی یا یه مسئله رو توی زندگیت پس بدونید و باور کنید که بایستی خودتون رو تحسین کنین،

چون شما در اون مورد حداقل در عمل هم لیاقت تحسین رو برای خودتون کسب کردید. درینجا تیم اکادمی مجازی باور مثبت شما رو به شنیدن این آهنگ شاد یه دقیقه ی دعوت میکنه:

تمرین) کارها و مدارکی که در طول زندگی گرفتین رو بنویسین و به یاد بیارین،

مسئله های که در زندگی تونستین تنهایی یا به کمک دیگران حل کنین رو بنویسین، برای تموم این موارد خودتون رو تحسین کنین  و به خودتون آفرین بگین که تونستین همچین کاری رو انجام بدید و همیشه یادآوریش کنین.

شاید در نگاه اول خیلی ساده از کنار این موضوع بگذریم اما واگویه های درونی و فکری ما هر لحظه بدون توجه به ما در حال انجام کارشه،

و ما بایستی کم کم یکی از واگویه ها رو اختصاص بدیم به تحسین کردن خودمون تا بتونیم کم کم لیاقت ها رو وارد زندگیمون کنیم.

آثار تحسین بیرونی 

شخصی که نمیتونه از درون خودش رو تحسین کنه نمیتونه بیرون از خودش رو هم تحسین کنه. ما در لحظه میتونیم تمرکزمون رو بذاریم روی یه موضوع،

و اون رو داخل زندگیمون گسترش بدیم وقتی که ما بتونیم کم کم تحسین ها رو ببینیم در بیرون از خودمون طبق قانون جذب تمرکزمون رو روی مواردی میخوایم،

که خوبه و اونارو داخل زندگیمون دعوت میکنیم، از همین لحظه به بعد هر کسی که پیشرفت کرده داخل زندگیش اون پیشرفت رو تحسین کنیم،

و خوشحال بشیم و تایید کنیم و به خودمون بگیم ما هم میتونیم، اما قبل از ادامه این مورد بهتره این مورد رو باز کنم چرا بعضی های نمیتونن تحسین کنن؟

چرایی تاثیرگزار بودن تحسین بیرونی بر موفقیت ما:

وقتی تخت هر عنوانی ما نتونیم موفقیت و پیشرفت کسی رو تحسین و تایید کنیم شاید بشه گفت تنها دلیلش اینه که در اون لحظه،

ما باور نداریم که ما هم میتونیم موفق بشیم و داخل زندگیمون پیشرفت کنیم، به همین دلیل به اون موفقیت و پیشرفت حسادت میکنیم،

و نمیتونیم اون رو تحسین کنیم پس اگه من یا هر کس دیگه ای درگیر این موضوع شدیم، بهتره که این رو تغییر بدیم که هر کسی که موفق میشه،

خیلی هم عالی میشه چون بستر برای موفقیت من بیشتر میشه و من هم میتونم موفق بشم، پس بایستی از بیرون هم، شروع کنیم به تحسین کردن موفقیت دیگران و حتی در صورت امکان این کار رو به صورت حضوری انجام بدیم.

جنبه شگفت انگیز تحسین بیرونی:

توی مورد اول ما اومدیم گفتم موفقیت و پیشرفت دیگران رو تحسین کنیم اما یکی از جنبه های دیگه که خیلی زیباتر و شگفت انگیزتر میتونه باشه برای تایید کردن ، دیدن و تحسین کردن دنیایه که داریم داخلش زندگی میکنیم،

دوست دارم اینجا یه درکی رو بدم که چند وقت پیش اون رو درک کردم براتون باز کنم داخل یکی از آموزش ها که خداوند به انسان علم سماء رو داده،

و من زمانی که اولین بار به این مورد برخوردم ذهنم رو درگیر کرد و بر اساس قوانین نشستم فکر کردم که این آیه رو چطور میشه تحسین کرد؟

وقتی نگاه میکنیم به دنیا و تمام دستاورد های بشر میبینیم که ذات تمام دستاورد های بشر بر میگرده به آب و خاک و آتش و …

که انسان با داشتن علم و ایده ها میاد این موارد رو ترکیب میکنه و خلق میکنه مواردی رو که شاید وجود نداره،

برای درک یه مثال میزنم که درخت از آب و خاک به وجود میاد و انسان میاد با همون درخت کاغذ، مداد، میز، صندلی و … بی نهایت مواردی که هست رو میسازه،

دقیقا اینجاست که باید برای وجود این دنیا و مواردی که هست خدارو شکر کرد و تک تک نعمت ها رو تحسین کرد.

چون انسان در ذاتش چیزی نداره که بخواد اون رو خلق کنه فقط میاد از ذات و ماهیت دنیا کمک میگیره و یه مورد جدید رو خلق میکنه،

پس از همین امروز زمانی که بیرون میریم بابت تک تک نعمت های خداوند از آسمان و خورشید تا زمین و موجوداتش شکر گزار و سپاسگزار باشیم،

چگونه به تشویق کردن عادت کنیم؟

هر موقع یادمون اومد تحسین کنیم زیبایی های که در اطرافمون هست رو و طبیعت و دنیا رو تحسین کنیم،

بعضی اوقات شب هایی هست که میخوام زیبایی های آسمان شب رو ببینم اونقدر غرق همین آسمون میشم که واقعا با همه وجود اون رو تحسین میکنم.

دنیایی که ما داریم تجربه میکنیم بسته به نگاهی که ما بهش داریم خودش رو به ما نشون میده، پس با یه دید تحسین گونه از امروز که بیرون رفتیم به بیرون از خودمون نگاه کنیم و مواردی که تایید میکنه به پیشرفت و زیبایی دنیا اون رو تحسین کنیم،

حالا میتونه یه ماشین باشه یا یه خونه تا یه درخت و . . . وقتی با دید تحسین برید مواردی که قابل تحسین هست رو خواهید دید.

اکنون تاثیر تحسین در مسیر:

توی یکی از آموزش های داخل سایت به اسم آموزش  راز موفقیت و آرامش گفتیم و کامل اشاره کردیم که راز موفقیت داخل مسیر موندنه، که برای آشنایی بیشتر پیشنهاد میکنم حتما اون آموزش رو گوش کنین،

اما همین در مسیر موندن هم نیاز به یه سری ابزار داره و یکی از ابزار های که ما میتونیم کمک بگیریم ازش تحسین کردین تغییر و تایید نتایجیه که در مسیر میگیریم .

همیشه این رو گفتم که قبل از تغییر یه شرح حال از شرایط الانتون بنویسین که در آینده بتونین خیلی قشنگ تر نمودار رو برای خودتون رسم کنید،

وقتی که ما شروع به حرکت در مسیر میکنیم خودمون و باور هامون رو تغییر میدیم دنیا شروع میکنه به پاسخ دادن به ما و ما باید در اینجا شروع کنیم به،

تحسین و تایید نتایجی که در دنیای بیرون ما شروع به وجود آمدن میکنه، و با همین کار ما از اون دسته موارد رو بیشتر به زندگیمون وارد میکنیم،

و به ذهنمون این فرمان رو میدیم که در حال نتیجه گیری هستیم و لیاقت نتایج بیشتری رو داریم و انگیزه بیشتری برای موندن در مسیر پیدا خواهیم کرد.

یه تذکر اساسی در مسیر موفقیت:

خیلی دوست داشتم در اول آموزش این مطلب رو باز کنم اما مسیر آموزش طوری شد که اینحا این رو به صورت تذکر بگم تحت هیچ شرایطی،

و تحت هیچ عنوانی کسی رو در زندگی مسخره نکنیم. یه سری از افراد هستند که شاید یه سری توانایی های ذهنی کمتری از ما داشته باشن،

اما این مورد نمیتونه به انسان بودن و خدایی بودن ذات اون انسان لطمه ای وارد کنه ، و واقعا زمان هایی که من میبینم به دلیل همون مسئله ساده،

که شاید میتونست برای هر کسی هم پیش بیاد اون رو یه ابزار برای مسخره کردن و خندیدن میکنن و تمام زیبایی و انسانیت اون شخص رو زیر پا میذارن تاسف میخورم . در همین راستا در قرآن هم یک سوره به این اسم اومده همزه که خداوند صریحا میفرماید:

وَيْلٌ لِكُلِّ هُمَزَةٍ لُمَزَةٍ
واي بر هر عيب جوي مسخره كننده‏ اي(همزه آیه۱)

هر انسانی در هر جایی موارد خیلی زیادی داره برای اینکه ما اونا رو تحسین کنیم پس اگه ما اونارو نمیبینم پس ذهن بیماری رو برای خودمون ساختیم،

پیشنهاد میکنم برای درک این موضوع آموزش رنگ خدا رو گوش بدین که بدونیم رنگ خدا بی رنگیه و ما باید بتونیم همه رو تحسین کنیم و به همه عشق بدیم.

وقتی تحسین رو یاد بگیریم اونوقته با برخورد با یه انسان که شاید سطح هوشیاری پایینی داشته باشه به جای اینکه دنبال موارد مسخره باشی،

به احساس زیبایی این انسان نگاه میکنی که چقدر خالص و پاکه این تذکر رو دادن نه اینکه همه این کار رو کنن فقط برای این بود، که یه یادآوری داشته باشم حداقل برای خودم تا بتونیم اون رو در زندگیم رعایت کنم.

کمک کردن شاخصه انسان قوی:

خیلی وقت ها علاوه بر تحسین کردن و تایید کردن انسان های که درون قدرتمندتری دارن شروع میکنن به کمک افراد برای کسب موفقیت بیشتر،

یا حتی معرفی کردن موفقیت اون شخص به دیگران ، پس اگه حتی تونستین این موفقیت رو هم به دیگران معرفی کنید یا حتی کمک کنید که موفقیت رو بزرگ تر کنه،

منظور من این نیست خودمونو وقف کسی کنیم منظورم اینه اگه میتونی به موفقیت کسی کمک کنی حتما این کار رو بکن بازم میگم زمانی که میتونی انجام دادنش تورو اذیت نمیکنه. برای درک بیشتر این موضوع آموزش محبت رو دنبال کنین.

تحسین از دیدگاه قرآن:

اولین کسی که تحسین کرده خودشو ،خداونده که در دو سوره مؤمنون و غافر از واژه فتبارک الله استفاده کرده و به خودش تبریک، و احسنت گفته که درینجا این دو آیه رو برای شما عزیزان بررسی میکنیم:

ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنْشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ 

 

آنگاه نطفه را به صورت خون بسته و سپس خون بسته را به صورت گوشت پاره درآورديم، و سپس گوشت پاره را استخواندار كرديم،

 

و آنگاه بر استخوانها پرده‏اى گوشت پوشانديم، آنگاه آن را به صورت آفرينشى ديگر پديد آورديم، بزرگا خداوندا كه بهترين آفرينندگان است‏ (مؤمنون آیه ۱۴)

بزرگا خدائي كه اگر بخواهد براي تو بهتر از اين ميدهد، باغهائي كه از زير درختانش نهرها جاري باشد و (اگر بخواهد) براي تو قصرهائي مجلل قرار ميدهد. (فرقان آیه ۱۰)

 

تَبَارَكَ الَّذِي جَعَلَ فِي السَّمَاءِ بُرُوجًا وَجَعَلَ فِيهَا سِرَاجًا وَقَمَرًا مُنِيرًا

بزرگا كسى كه در آسمان برجهايى آفريده است و در آنها چراغى و ماهى تابان قرار داده است‏ (فرقان۶۱)

چقد زیبا ،چقد پر احساس، چقد با لطافت و مهربونی، ربوبیت و ارباب بودن خودشو به نمایش میزاره و مارو متوجه نعماتی که در اختیارمون گذاشته قرار میده،

 

و به خودش تبریک و شادباش میگه و خودشو تحسین میکنه، خداوندی که به این زیبایی خودشو تحسین میکنه و ما هم باید از همچین خدایی الگو بگیریم،

 

و به زیباترین نام ها و جملات موفقیت ها و کارهای خیری که انجام میدیم رو به خودمون بیان کنیم و احساس زیبا رو به خودمون هدیه بدیم.

 

تحسین در اشعار

تحسین در نظر شاعران معاصر ما بسیار بهش پرداخته شده که حضرت سعدی در تحسین پروردگار خویش میگه:

جمع بندی آموزش و نکته پایانی:

شاید در نگاه اول موضوع ساده ای به نظر بیاد اما با نگاه دوباره و دوباره میبینیم که ما خیلی وقت ها در درون داریم فقط به نابودی کمک میکنیم،

و وقتی ما این ها رو بیشتر بشناسیم اونوقت در اون زمان میتونیم اون موارد رو به تحسین و تایید تبدیل کنیم .

همینکه تا الان این آموزش رو با ما همراه بودید قابل تحسین هستین و تیم اکادمی مجازی باور مثبت شمارو تحسین میکنه که در کنار ما موندین،

و امید داریم که امروز هم تونسته باشیم یه قدم مثبتی در راستایی رشد و پیشرفت شماها برداشته باشیم و درک جدیدی از این کلمه به شما داده باشیم.
شما بهترین هستین پس لیاقت تخسین رو دارین
دوستتون داریم
یا حق.